Улыбка.
Как говорится ничто так не дается нам дешево и не стоит так дорого как улыбка!
Особенно счастливые улыбки детей - имеет ли еще что-то такую ценность?
Думаю немного вещей встанут рядом, в один ряд с этой ценностью-- Любовь, счастье ,здоровье.
Так что практикуйте в первую очередь эту самую простую и крутую психотехнику!)))
Недаром говорят что улыбка - это флаг корабля, да, как назовешь - так и поплывешь!
Пусть психологи говорят (некоторые) что мы животные и когда улыбаемся то как бы делаем оскал - показываем зубы и тогда нас будто бы боятся. (тут же себя поймал на мысли - так ли это и задал вопрос - так ли это? по методу из последней книги "Вся правда о Реальности" - и понял - что нет - не правда)
Еще, те же психологи говорят что помимо оскала человек как бы раздвигает руки для объятий (которые мы все любим хоть сознательно хоть бессознательно) и это не руки, а будто бы лапы, а пальцы, их искалеченный доктринами и догмами, мозг, видит и вовсе как когти!
Ну вообщем такая вот простая и непростая техника совершенствования - и та имеет разные трактовки. Какая правильная - вам решать. Я же ВИЖУ,и ЗНАЮ что моя правильна - потому что самая большая СИЛА это ЛЮБОВЬ и против нее ничто не устоит. И когда я сказал - техника совершенствования - то имел ввиду лишь одно совершенство - это счастье и Любовь - другого и достигать незачем - все суета и тщета.
Истина она проста. Вы сами бы чего хотели?